喝豆浆的坏处?

2020-07-20

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

喝豆浆一般是没有坏处的,但有些人是不适合喝豆浆的。豆浆的营养价值高,很容易被吸收,对于防治高血脂,高血压,动脉硬化,缺铁性贫血,气喘等疾病有很大的好处。它富含多种身体所必需的维生素,但不是人人都可以喝豆浆。有急慢性胃炎,胃溃疡,的人不适合喝豆浆,过多的豆制品会刺激胃酸分泌过多而加重病情,或者引起胃肠胀气,而且胃部有疾病的需要低蛋白饮食。肾结石的人不可以喝豆浆,会加重肾结石症状。痛风的人也不可以喝豆浆。建议平时注意饮食多样化。
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