15岁到18岁能长高多少

2024-10-10

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沈赟副主任医师

南京市第一医院内分泌科

15岁到18岁期间的身高增长存在个体差异，通常情况下男性和女性会在这一阶段继续长高，但速度有所不同和因人而异。

1.男性：

在青春期晚期，即15岁到18岁之间，男性平均每年可以增长约2至3厘米。

整个青春期（大约12岁到18岁），男性总体上可以长高20至30厘米不等。个别情况中，有些男性可能会在这个年龄段生长得更迅速或者更缓慢。

2.女性：

女性的身高中枢通常在14岁左右接近停止增长，但仍有小幅度增长的可能。在15岁到18岁之间，女性平均每年可能仅增长1至2厘米。

整个青春期（大约10岁到16岁），女性的身高增加总共约为15至25厘米。

影响身高增长的因素包括遗传因素、营养状况、运动习惯和睡眠质量。保持均衡的饮食，充足的睡眠和适当的体育锻炼是促进身高增长的重要因素。