骨质增生要注意什么

骨质增生通常在关节处最为常见，发现膝关节有骨质增生以后，要注意：第一，患者要减少膝关节的活动，不能进行剧烈运动。第二：减少蹲的动作和减少爬楼梯，爬楼梯和蹲上蹲下都会增加膝关节的负担，进而增重病情。第三：肥胖过度的患者也会增加膝关节的负担，所以肥胖症要进行减肥。第四：其它部位的骨质增生，要注意减少刺激骨质增生的部位，要多休息，劳逸结合，不能进行剧烈运动。