孕妇能吃桂圆不

孕妇可以吃桂圆，但一定要少吃，孕早期尽量不吃。桂圆又称龙眼，营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、有机酸及多种维生素。有补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，是孕妇补血的佳品。可治疗贫血、心悸、失眠、健忘等症。但过量食用容易增加胎热，对胎儿不利。桂圆性温，含糖分高，多食容易上火，容易动胎动血，引起气机失调，尤其对于孕早期的孕妇，会引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛、见红等先兆流产的症状，甚至导致流产或早产。