运动引起的脚踝内侧骨挫伤该怎么治疗

运动所导致的脚踝内侧骨挫伤，需要选择活血化瘀类的药物来进行擦抹，常见的包括红花油，云南白药还可以选择三七膏等来进行擦抹，在口服药物方面尽量选择抗生素等，如果症状比较严重的话，可以选择时高固定的方式，在平时生活中也要注意好休息，不要长时间的走路，如果治疗不及时的话，可能会表现出疼痛的情况。在平时生活中的饮食上，尽量选择清淡类型的食物。