感冒吃点什么号

感冒吃新鲜蔬菜水果比较好，里面含丰富维生素、矿物质，能满足身体营养需求，让免疫力提升，这样疾病的恢复速度能加快。同时可以吃一些容易消化的食物，比如面汤、面条等，如果有严重咳嗽症状，可以吃止咳润肺的水果，比如橙子、梨子、苹果。如果有发烧症状，可以吃一些钾元素含量丰富的食物，像香蕉、橙子等。感冒期间除了正确饮食，还要好好休息，不要到人很多的地方去。