老考虑性生活怎么办

首先，我们必须认识到自慰是一种坏习惯。一般而言，男性长期频繁的手淫会引起许多不良反应，例如神经衰弱，记忆力减退，阳痿和早泄，肾虚，前列腺增生，前列腺炎等，甚至不育。建议患者在日常生活中要注意休息，停止手淫，保持会阴部清洁卫生，并适当运动，尽量避免看到色情的视频，图像等，刺激自己想自慰的想法。