我是糖尿病患者怎么办

2021-06-16

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

首先最重要的是患者要保持平和的心态。精神因素可能会对患者的血糖产生剧烈的影响。可能会导致血糖波动不稳。再则患者要从饮食结构,作息习惯入手。首先在饮食上,患者要注意以清淡为主,减少对于含糖量较高以及大米,面等主食的摄入,可多吃蔬菜等高纤维食物,还有患者要养成良好的作息习惯,注意保持充足的睡眠,不要熬夜,并进行适当的体育锻炼。
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