糖尿病人可以喝铁观音之类的茶吗

铁观音含有茶多酚、茶多糖和茶色素，对降血糖、降血脂有一定的作用。糖尿病患者可以喝铁观音。适量饮茶，避免浓茶造成睡眠不足和消化不良。糖尿病患者应规律饮食，控制总热量，控制体重，避免肥胖，多吃新鲜蔬菜，规律饮食，均衡营养和良好的生活方式，如体育锻炼，可以改善糖尿病。你还应该注意饮食控制。适当喝茶不会影响高血糖。但是，如果你有肾病和水肿，就不要继续喝茶了。