二型糖尿病吃什么好

糖尿病患者应该在保证每日热量一致的情况下选择多种食物共同摄入，应该注意尽量选择升糖指数较低的也是为具体来说，我们的主食应该以碳水化合物为主，同时鼓励多吃一些粗粮，比如山药红薯等，都是一些非常不错的选择，对于每天的主食摄入量也不能过多，一定要控制其摄入量。对于糖尿病患者而言，养成一个良好的饮食习惯尤为重要，同时在生活中是应该适当的增加一些户外活动。