经常失眠多梦怎么回事

经常失眠多梦可能是心脾两虚，患者饮食不规律，常食肥甘厚味、辛辣刺激等食物，导致心脾两虚，有嗳气、反酸、恶心、消化不良等症状；也可能是心胆气虚，如贫血患者常有心胆气虚症状，表现为夜晚易受声音、光亮等刺激惊醒，醒后难以入眠或多梦；还可能是情绪问题，青年、学生常由于工作、学习等产生压力过大，未能及时疏导，亦会影响睡眠。