失眠多梦是什么回事

失眠多梦都是由于精神心理因素所引起，现代社会的生活压力都比较大，好多人会有一些焦虑和抑郁的负面情绪，这种负面情绪时间久了就会表现为失眠的一些多梦，有一些年龄因素随着年龄的增加，失眠发生率是增加的遗传和性格因素，有的人他就是一些完美型的性格或者是焦虑型的性格，这种人就会失眠，还有一些劳动者，脑力劳动者比相比从事脑力劳动的人更容易出现失眠。