2型糖尿病怎么注意饮食

2型糖尿病饮食，应该注意不吃含糖和含淀粉的食物，同时也应该远离辛辣刺激生冷的食物选择一些对身体有营养易消化补充身体所缺维生素蛋白质的食物，还需要注意休息，不要过度的劳累，保持足够的睡眠，适当的运动，加强体质有效的提高免疫力，还应该注意，多喝一些温开水，能够帮助身体排毒，同时患者需要注意观察病情是否有异常现象。