l吃糖会不会变老

2021-11-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

吃糖过多的话是会导致人体肥胖,加速皮肤衰老的。如果吃糖不是太多的话并不会使皮肤老化,但是如果长时间大量进食过多的糖分就会加速衰老。建议日常生活中饮食还是不要摄入太多的糖,一方面对身体不好,另一方面对牙齿也不好。且吃完糖之后要漱口,避免细菌在口腔里发酵而导致牙齿出现各种各样的症状。此外生活中也要保持良好的饮食习惯,对身体都是有好处的。
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