女性黄体酮低吃什么食物比较好

女性黄体酮低食物吃、小米，黄豆、红豆、豆皮、玉米、松子、榛子、花生、黑芝麻，牛奶、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋，核桃等食物，对身体所缺的营养都是能够起到一定效果的，不要吃一些对身体危害的刺激性食物，如辣椒大蒜，大葱火锅米线，等食物是禁止使用的，同时也不建议吃高油高盐高唐的食物，多喝温开水，有助于身体排出体内毒素也可以起到缓解口渴的症状。