没到45公斤献血会怎么样

如果体重没有达到50公斤是不建议去献血的，因为这对身体是没有好处的，平时可以吃一些高蛋白有营养的食物，另外也要加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，不要吃些辛辣刺激的食物，可以多喝些温开水，促进新陈代谢，以防便秘有助于毒素的排出，另外也可以多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。