太瘦了怎么治

2020-07-02

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

你好,从临床的角度上来讲,太瘦了首先要均衡营养,加强多方面营养,摄入高热量食物。多吃富含蛋白质的食品,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉等。高脂肪食物可以让你体内的脂肪补充得飞快。适量的运动能够活跃人体细胞,肌肉结实,身体健康了,才有力气增肥。消化吸收功能下降的患者可能是比较瘦的,多吃点蔬菜水果这些对身体有益的。不要吃薯片那些对身体有危害的。
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