bmi28属于肥胖吗

2024-11-05

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沈赟副主任医师

南京市第一医院内分泌科

BMI（体重指数）是衡量人体肥胖程度的一种常用方法，计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。一个BMI值为28的情况不属于肥胖，但被归类为超重。

1.BMI分类标准：

正常体重：18.5-24.9。

超重：25-29.9。

肥胖（一级）：30-34.9。

肥胖（二级）：35-39.9。

极度肥胖（三级）：≥40。

2.一个BMI值为28意味着体重超过正常范围，但尚未达到肥胖标准。这种情况下需注意饮食和运动，以避免进一步增重导致健康风险。

3.可能的健康风险包括心血管疾病、糖尿病、高血压等。需要定期进行健康检查，保持身体活动，维持均衡膳食，预防这些疾病的发生。

BMI为28并不属于肥胖，而是处于超重状态，需关注体重管理及健康生活方式。