一个月经周期是多少天

1.在28天的典型月经周期中，前14天通常被称为卵泡期，此时子宫内膜增厚以准备可能的怀孕。

2.第14天左右通常是排卵期，卵子从卵巢释放，这一阶段是受孕几率最高的时候。

3.随后的14天是黄体期，子宫内膜继续增厚，如果没有怀孕出现，内膜将脱落，导致月经出血。

月经周期因个体差异而有所不同，周期不规律或过长、过短可能需要专业医疗建议。