金骏眉茶的功效与作用是什么

1.抗氧化作用：金骏眉富含茶多酚，能够有效清除自由基，延缓衰老，减少细胞损伤。

2.促进新陈代谢：茶中的咖啡碱能提高代谢率，帮助脂肪分解，有助于控制体重。

3.提升免疫力：含有的维生素和矿物质能增强机体免疫力，提高抗病能力。

4.保护心血管：经常饮用可以降低胆固醇，改善血液循环，对预防心血管疾病有积极作用。

5.舒缓神经：茶氨酸能放松心情，减轻压力，提高专注力。

饮用金骏眉应适量，避免过量导致失眠或消化不良。孕妇和儿童需注意饮用量。