陈皮和什么搭配泡水

1.红糖：将陈皮和红糖一起泡水，可以起到健脾暖胃、化痰止咳的作用。

2.蜂蜜：陈皮和蜂蜜一起泡水，具有舒肝解郁、润肺止咳的功效。

3.枸杞子：陈皮和枸杞子一起泡水，可以起到益气养血、延缓衰老的作用。

4.桂圆：陈皮和桂圆一起泡水，具有补气养血、安神助眠的功效。

5.薄荷叶：陈皮和薄荷叶一起泡水，可以起到清热解毒、提神醒脑的作用。

需要注意的是，陈皮味道较为苦涩，搭配其他食材时要控制好用量，以免影响口感。另外，陈皮也不宜过量饮用，一般每天1-2次即可。