柿子有哪些食疗作用

1.益肺生津：柿子性平味甘，入肺、胃经，具有滋润肺部和生津止渴的功效。对于患有肺燥干咳、口干舌燥等症状的人群有很好的缓解作用。

2.消食化积：柿子中含有一定量的鞣酸，能够收敛肠胃，增强肠道蠕动，促进食物消化吸收，起到消食化积的作用。

3.补血养颜：柿子中富含铁、钙、维生素C等成分，特别适合女性食用，可以补血养颜，改善面色暗黄、贫血等问题。

4.降低血压：柿子中含有一种叫做丹宁酸的物质，可以扩张血管，增加心脏供氧量，降低血压，预防心脑血管疾病。

5.抑制癌细胞：柿子中所含的多酚类物质能够抑制癌细胞的生长，对预防和治疗肿瘤具有一定的作用。

柿子性寒，脾胃虚寒、腹泻等人群食用应适量，否则会加重症状。另外，新鲜柿子中含有较高的单宁酸，不宜空腹食用，最好在饭后或与其他食物混合食用。