沙棘的VC含量是多少

2024-06-13

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吕涛 副主任医师 江苏省人民医院 中医科

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

沙棘是一种植物,其果实含有丰富的维生素C。根据研究,沙棘果实的维生素C含量相当高,通常在100克沙棘果实中可以含有约450-1500毫克的维生素C。这个数值可能会因不同品种、季节和生长环境而有所变化。沙棘被认为是一种维生素C含量很高的水果之一。
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