十几岁就有白头发怎么回事

2021-08-19

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

如果是十几岁就有白头发的话,可以加强以下几个方面的注意,第一可能是缺乏微量元素,建议及时的去医院进行检查,可以多吃一些富含钙锌铁这些圆素,也有可能是自己作息不规律太过于劳累造成的,所以每天要保证7~8个小时的睡眠,第三可能是遗传体质造成的,建议多吃一些黑豆黑米,这些食物能够改善一些。
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