宝宝断奶妈妈涨奶怎么办

在给宝宝断奶前就应该做好准备。断奶前每天哺乳宝宝的次数慢慢减少，有利于减少乳汁的分泌。在饮食上也要格外注意，少喝汤水，可以适当服用一些麦芽汁来减少乳汁的转化。此外，可以去附近药店购买一些回奶的药物，或者找老中医调理乳房。也可以采用热敷等物理方法进行缓解，或者找专业的排奶师排乳，但是注意不要将乳房排空。