吃苹果血压会下降吗

苹果是一种相对健康的水果，苹果里富含维生素和K离子，这些都对血压的下降有一定的好处，适量进食可以协同控制血压，尤其是钾对血压的影响更大。但需要注意的是，尽管苹果中含有改善血压的营养物质，但是含量偏低，所以只可以作为降血压治疗的辅助方法，不能作为主要降压手段。对于高血压患者，仍然是在密切监测血压的基础上加用降血压药物使血压恢复正常，在饮食上可以多吃新鲜水果和蔬菜，以协同控制血压。