总是说梦话怎么回事

引起睡眠障碍的原因有很多，包括精神因素，环境因素，躯体疾病，以及药物因素，生活习惯，年龄因素等，第1点是环境因素，越生活环境较差，如果生活在过于拥挤潮湿的环境或是所处环境空气污染严重，蚊虫咬多等均不利于患者的睡眠，第2种原因是躯体的疾病，大部分躯体疾病会引第3种原因是药物的因素，若长期服用某些药物也会导致患者出现睡眠障碍起患者出现睡眠质量下降的症状，第4种情况是精神因素，如应急事件导致的精神创伤等由生活和工作的各种不愉快事件导致烦躁，焦虑，兴奋愤怒等情绪，均可引起睡眠问题。