天热没胃口吃饭怎么办

2020-08-18

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

如果人们在天气较热的时候,吃什么东西都没有胃口,那么尽量建议人们在饮食结构方面入手,尽量保持饮食的清淡,多摄入一些含维生素和膳食纤维比较丰富的食物,可以达到比较好的促进胃口食欲增加的效果。同时建议在日常生活中,一定要避免辛辣刺激,暴饮暴食。
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