益生菌是什么？

益生菌的种类有很多，都是对人体有利的菌种，患者可以通过饮食的方式，以及保健食品的摄入对其进行补充。它可以帮助人体对抗外来细菌，刺激肠道的免疫功能，从而起到屏障作用，还可以增加肠道的蠕动，保持正常排便功能，将肠道里的有害毒素及时排出体外，此外益生菌还可以合成人体所需的一些物质，如维生素等，在临床工作中，经常使用益生菌来调节肠道功能紊乱。