三高指的是哪三高,正常值多少

1.高血压：

血压由收缩压（高压）和舒张压（低压）两个数值组成。

正常血压范围：收缩压应小于120毫米汞柱（mmHg），舒张压应小于80毫米汞柱（mmHg）。

高血压诊断标准：收缩压大于等于140毫米汞柱，或舒张压大于等于90毫米汞柱。

2.高血糖：

空腹血糖值和餐后两小时血糖值是判断血糖水平的重要指标。

正常空腹血糖值：3.9至6.1毫摩尔每升（mmol/L）。

正常餐后两小时血糖值：小于7.8毫摩尔每升（mmol/L）。

糖尿病诊断标准：空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，或餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升。

3.高血脂：

血脂包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和甘油三酯。

正常总胆固醇值：小于5.2毫摩尔每升。

正常LDL-C值：小于3.4毫摩尔每升。

正常HDL-C值：大于等于1.0毫摩尔每升（男性），大于等于1.2毫摩尔每升（女性）。

正常甘油三酯值：小于1.7毫摩尔每升。

高血脂诊断标准：任何一项血脂指标超过上述正常范围。

以上三种健康指标对心血管健康有重要影响，应定期监测并保持在正常范围内。如出现异常，需及时咨询专业医生，并进行相应治疗和生活方式调整，以降低风险。