手臂摔伤应吃那些食品促进恢复

手臂摔伤之后，可以吃一些帮助消肿的冬瓜，芹菜，或者是其他的瓜果蔬菜的，也可以吃一些含有高蛋白质和维生素的食物，这些都是有利于伤口愈合的，或者是身体恢复的食物，不过也要忌口，不能够吃太过于油腻的，不能够吃太甜的，也不能够吃辛辣刺激的食物，注意手臂，不要被压到，也不要用来负重。