崴住脚后怎么处理
2022-04-07
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孙涛主任医师
北京大学第三医院 胃肠外科
崴住脚后前两天是不能按揉的，这样只会让毛细血管破裂更加严重，需要过2~3天再适度按揉，采用循序渐进的方法促进身体恢复，24小时内可以冷敷，准备一些冰块，用毛巾包裹住敷在患处，大概间隔三个小时到4个小时敷上一次，能够减轻疼痛感觉，24小时到48小时之后就可以改成热敷，如果条件允许还可以使用红外线治疗，可以达到活血化瘀作用。
相关问题
蛋白粉对伤口愈合有好处吗
已回复蛋白粉对伤口愈合有一定好处，它可以让身体的免疫力提高，但是不要直接作用在伤口地方。想要让伤口愈合速度更快就要注意好好休息，做好饮食方面的安排，多吃清淡容易消化又有营养的食物，不要吃辛辣刺激油腻饮食，只要各方面调节好了，伤口自然会恢复的更快更好，身体也能慢慢的恢复健康，所以不用过度手上伤口愈合后感觉里面有硬块是怎么回事
已回复手上伤口愈合后感觉里面有硬块是因为伤口形成的斑痕比皮下组织要多造成的，不用过度担心，硬块也是斑痕的一种现象，做完手术以后肯定会有一定的损伤，会随着身体恢复慢慢的让肿块没有那么明显，做完手术以后也需要把结缔组织及时修复，短时间里面不要吃海鲜食品，否则会影响到伤口的愈合情况，也会让伤腰的左侧疼是怎么回事
已回复腰的左侧疼可能是肾结石引起的，肾结石导致的腰部疼痛会向左上方靠近，以腰椎两边为主，可以去医院检查一下，做好预防治疗措施，避免情况越来越严重，有可能是腰椎病变引起的，年龄不断增长，腰椎神经受压迫的症状也会变得越来越常见，由于假性脊椎柱滑脱引发腰椎管狭窄，所以就会对神经根脊髓造成压迫受伤牙多久恢复
已回复受伤牙如果出现松动情况那么恢复速度是比较慢的，如果是少年儿童牙冠出现缺失或者破损，没有咬合问题的时候，那么牙根或者残留牙冠会慢慢地固定，而成年人一般是恢复非常慢的，如果只是出现松动，大概三个礼拜到4个礼拜左右能够恢复过来，如果出现外伤牙齿松动情况，最好到正规医院检查，然后根据医生扭伤脚也肿了能吃鸡蛋吗
已回复扭伤脚出现肿胀症状是局部软组织挫伤造成的，活动会受到影响，还会有肿胀疼痛症状，这个时候就要注意好好休息，抬高患肢，不要再做任何运动，适当吃一些鸡蛋是可以的，没有什么影响，饮食方面只要注意不吃辛辣刺激食物就可以了，也可以使用云南白药气雾剂外喷来改善肿胀症状，也可以在24小时内进行冷心脏微创手术伤口有多大
已回复心脏微创手术伤口的大小每一个人是不同的，如果做搭桥手术大概是三厘米到4厘米，如果是通过腋下做手术，可能是一厘米到两厘米，不同的处理方式，伤口大小也不一样，伤口大小没有那么重要，主要是看手术效果以及恢复情况，微创手术治疗皮下伤口不见得就非常小，所以不要太注重这方面，做完手术以后好好被马蜂蜇到了怎么办
已回复被马蜂蛰到后可以使用醋酸或者食醋擦洗伤口，残留的毒刺可以用镊子挑出来，但不要挤压，以免毒素进入到身体里面，可以用拔火罐的方式把毒汁吸出来，这样毒汁的吸收就可以减少，也可以准备一些冰块敷在被咬的地方，能够让肿胀疼痛症状减轻，如果疼痛是非常剧烈的，就可以服用一些止痛药物处理，如果有过取钢板感染后截肢要注意什么
已回复取钢板感染后截肢一定要做好局部消毒措施，每天都需要按时使用药物治疗，而且截肢以后短时间内不能有过量的运动，以免导致伤口破裂，这段时间内要养成良好的饮食习惯，多吃一些蛋白质，维生素含量高的饮食，但是不要吃发物类食物，饮食要以清淡为主，定期到医院做好身体检查，了解清楚伤口恢复情况，如肌腱炎症状是什么
已回复肌腱炎发作会让关节附近以及关节部位出现腹痛感觉，特别是脚后跟以及肩膀部位，有一些患者还会有刺痛麻木感，关节僵硬，活动受到限制，偶尔还会有轻微肿胀症状，疼痛持续发作的时候应该及时到医院检查，如果疼痛一个礼拜左右仍然没有好转，那么就有可能合并静脉炎以及滑囊炎，要及时看医生，然后用正确宝宝缝针后能吃鸡蛋吗
已回复宝宝缝针后是可以吃鸡蛋的，里面含有维生素，微量元素，氨基酸以及蛋白素，可以被身体很好的吸收消化，缝针以后应该多吃维生素含量丰富的饮食，像苹果，猕猴桃，西兰花，菠菜等都非常不错，还可以吃一些优质蛋白含量丰富的饮食，像鱼肉，鸡肉，豆类食物，蛋类食物，牛奶等，可以让伤口恢复的速度更快，脚扭伤了能揉吗
已回复脚扭伤以后是不能揉的，特别是中老年人群本身就因为活动量比较小，脚踝骨非常僵硬，扭伤以后如果不断按揉就会导致肿胀情况更加严重，会让血管破裂加重，让疼痛症状变得更加明显，扭伤脚以后可以先冷敷十几分钟，24小时后改成热敷，情况严重需要到医院处理，以免耽误时间而影响到脚部健康，还要好好休打狂犬疫苗期间可以喝咖啡吗
已回复打狂犬疫苗期间可以适当喝一些咖啡，不会有什么影响，狂犬疫苗打完后不要吃海鲜产品，可能容易引发过敏，一些人本身不是过敏体质，但是有可能会出现免疫反应，而且不要抽烟喝酒，需要注意好好休息，养成良好的生活习惯以及饮食习惯，这样就能够让疫苗的效果更好的体现出来，打完疫苗不要马上回家，需要手术之后伤口发白是不是没愈合
已回复手术之后伤口发白可能是生活的环境太过潮湿，伤口没有护理好所引起的，伤口愈合期间需要获取各种不同的营养物质，像碳水化合物，维生素，氨基酸，蛋白质等，这样才能让恢复速度更快，平时可以吃一些海带，苦瓜，黑木耳，西红柿，猪蹄，鲈鱼，黑豆等食物，里面的营养物质丰富，也能让伤口愈合速度更快，狗咬几个小时内打针
已回复被狗咬伤后24小时内要去打狂犬疫苗，这样是有效的，最好不要超过24小时，被咬以后如果没有及时打狂犬疫苗很可能会患上狂犬病，如果咬伤已经超过10天时间就需要进行正规疫苗接种，长时间才注射疫苗很可能会让狂犬疾病发作，打完狂犬疫苗大概10多天左右会有抗体产生，平时做好皮肤护理措施，不要
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