颈椎病引起手麻怎么办

2023-07-03

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

蔡平副主任医师

江苏省中医院骨科

颈椎病是一种以颈椎椎间盘退变和骨质增生导致颈椎神经根受压而引起的疾病。手麻是颈椎病最常见的症状之一，通常由于颈椎神经受到压迫或牵拉引起。以下是缓解颈椎病引起手麻的方法：

1.良好的姿势：保持正确的姿势非常重要，尤其是在工作和休息时。长时间低头或者高头位都可以加重颈椎压力。正确的坐姿和站姿可以有助于减轻颈椎负担。

2.颈部按摩：用温水洗完脸后，在颈部涂上适量的按摩油，然后进行轻揉、拍打、推拿等多种方式的按摩。

3.颈部肌肉锻炼：颈部肌肉强度不足也会加重颈椎负担，因此每天进行颈部肌肉锻炼可以有效地预防和治疗颈椎病。

4.物理疗法：如果手麻症状严重，可以尝试物理疗法，如中频电疗、推拿按摩、针灸等，这些方法都可以有助于缓解颈椎病引起的手麻症状。

5.药物治疗：可以采用一些止痛、镇静、消炎和促进血液循环的药物缓解症状。

如果以上方法不能有效缓解症状，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。