宝宝拉肚子后饮食吃什么好

1.白米粥：将大米煮软，用水调成稀饭状，可加入些许的盐或者糖。这是一个非常容易消化的食品，可以提供宝宝需要的营养。

2.煮熟的蔬菜：可以选择一些含有丰富膳食纤维的青色蔬菜（例如菠菜、芹菜等），将其煮熟后切碎，混合白米粥一起食用。

3.水果泥：对于拉肚子的宝宝来说，最好选择含有高量的维生素C的水果（例如柠檬、草莓、西瓜等）。将水果捣碎成泥状，加入适量的水，搅拌均匀后喂食。

4.低脂肪牛奶：对于年龄超过1岁的宝宝来说，可以适当地给予低脂肪牛奶，因为其中含有丰富的钙质，可以促进孩子的骨骼发育。

请注意，在恢复期间，应避免给孩子食用高脂肪、辛辣或刺激性食物，以免引起胃肠道不适。此外，宝宝应多喝水，保持身体水分充足。如果症状持续或加重，请带孩子去看医生。