淤青多少天能下去

瘀伤是指局部组织毛细血管破裂而引起的局部反应，主要是外力碰撞引起的，可在初期采用冰敷的方法，这样可以有效的促进毛细血管收缩，从而减轻瘀伤的症状，不增加瘀伤的范围，冰敷可以有效减轻局部水肿的症状，以及减轻疼痛的效果。1-2天后，因为肿块已经完全形成，所以此时要想办法尽快驱散肿块，可以用热敷。然后用热毛巾或热水浴的方法都可以，目的是加速局部血液循环，可以使瘀伤尽快消散。