胃不好吃什么食物养胃

胃不好可以饮食一定要以清淡为主，吃一些易消化的食物，吃一些松软的食物，蔬菜，可以多吃一些含有微量元素的蔬菜，比如一些芋头，山药，土豆，南瓜，黑木耳以及香菇等，对脾胃具有一定的保养作用，可以多吃一些水果，根据自身的体质使用一些苹果，梨，香蕉等水果，但是一定要避免直接从冰箱取出就吃可以放常温下储藏使用。