做月子能吃阿胶吗

坐月子是可以吃阿胶的，适当的吃一些阿胶，能够起到补气血的作用，但是二胶属于保健品，最好不要过量的食用，避免食用过多导致消化不良，最好再搭配一些新鲜的水果，蔬菜比较好，在坐月子期间，产妇的身体需要一定的时间来恢复，这个期间要注意保持易消化的饮食，不要吃一些刺激性的食物，要保持良好的作息习惯，不要出现熬夜以及劳累的情况。