鼻炎吃什么

一般建议要多吃蔬菜和水果，并多吃些富含蛋白质的食物，以提高机体免疫力和患者的抗病毒和细菌的能力，对于慢性鼻炎患者，尽量不要吃辛辣和刺激性食物，如鱼、贝类等，避免食用酒精、洋葱和其他刺激性食物，可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜，建议加强体育锻炼，提高机体免疫力，养成良好的心理健康的生活习惯，避免过度劳累。