鸡肉可以补充腰间盘突出身体蛋白质吗

在平时出现腰椎间盘突出，如果平时运动量非常大，而且出现蛋白质缺乏等现象，可能会导致腰部鸡肉疼痛，出现这种情况之后就可以适当的吃鸡肉来进行补充，而且鸡肉中含丰富的蛋白质是非常适合的。但是在平时吃鸡肉的时候也要保持良好的饮食和作息，尽量选择清淡的做法，不要吃辛辣油腻或者是油煎油炸的做法，可以将鸡肉和香菇山药或者是当归炖在一起，是非常有帮助的。