哺乳期吃虾能提高免疫吗

2022-02-28

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

一般来说,哺乳期间吃虾是可以增强机体的抵抗能力的,因为虾是一种常见的海鲜,主要含有微量元素和蛋白质这两种元素,都可以为机体提供营养元素,所以在哺乳期间经常吃虾,是可以提高机体的免疫能力的,除此之外,也要注意多吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜和水果,微量元素和蛋白质是机体所必需的营养元素,所以要多补充这些营养元素,就可以提高机体的免疫能力。
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