产妇能吃虾吗

2020-07-13

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

产妇是可以吃虾肉的,虾肉的营养比较丰富,含有丰富的优质蛋白、矿物质、维生素等物质,而产妇在分娩的时候流失了大量的营养,吃虾的话还可以帮助产妇补充营养物质,促进产妇身体的恢复,虾肉富含有蛋白质,产后流失的营养元素会导致产妇身体免疫力下降,容易生病,而吃虾可以有助于产妇补充蛋白质,提高产妇的免疫力,增强身体的抵抗力。
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