13个月宝宝睡眠时间

2020-11-09

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

婴儿的睡眠时间与自己的月龄成正比。随着婴儿的成长,睡眠时间将逐渐缩短,而唤醒时间将变长。新生婴儿每天大约睡眠20个小时,两个月18个小时,四个月16个小时,九个月15个小时,一岁宝宝13-14个小时。两岁后的10-12小时就足够了。为了使孩子更好地成长和发展,睡眠时间不应过长或过短。睡眠时间过短会影响儿童的正常生长发育。
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