核桃糖尿病人能吃吗

2020-06-03

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病患者,没有要求要严格意义上的戒核桃,但最好少吃核桃。因为核桃主要含油,约15克核桃就可一提供90千卡热量,所以患者最好少吃核桃、杏仁、花生等。在临床医学上,葵花籽的热量约为25克便可提供90千卡的热量;西瓜籽的热量约为40克便可提供90千卡的热能,这些食物的热量都相对较高,所以患者应该少吃或者不吃。
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