耳鸣吃药失眠怎么治疗

2022-04-01

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王会刚 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 神经内科

王会刚副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 神经内科

耳鸣失眠可以多吃含蛋白质或维生素的食物,因为维生素b1或b2可以滋养神经,缓解失眠。还可以每晚睡前用热水泡脚,这样可以加快身体的血液循环,起到放松身心的作用,促进睡眠,提高睡眠质量。如果长期耳鸣,很可能导致听力下降,失眠,所以耳鸣后一定要配合医生积极治疗。可以吃一些就是低脂肪的、高蛋白的一些饮食和高维生素的饮食,对我耳鸣会有所帮助。
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