肝肾功能哪些指标说明营养好

一般情况下血白蛋白和血清总蛋白可以体现出人体的营养是否充足。如果以上的指标都在正常范围内的话，说明此时自身营养比较充足，身体也比较健康，我们在日常生活中可以多吃一些富含维生素蛋白质的食品，多吃新鲜的水果蔬菜，如西红柿，胡萝卜，苹果，火龙果，香蕉等h此类食品对身体都是有很大益处的。并且病从口入，如果饮食很健康的话，患病率也会相对较低。