什么茶叶降血糖

绿萝卜花茶、苦丁茶等，降血糖是大多数糖尿病患者的目标。除了饮食和药物控制，一些茶还有降血糖的作用，同时补充水分和稳定血糖。比较有代表性的一种是绿萝卜花茶，每天可以泡4-5朵花当水，对降低血糖有一定的作用。还有苦丁茶和绿茶，也有减肥和降血糖的作用。喝茶降血糖只适用于糖尿病早期，也就是糖耐量减低的时期，血糖比较容易控制。在控制饮食和适当增加运动的同时，喝这些茶。