肠胃不消化吃什么好

肠胃如果不消化的话，建议可以适当的选择一些健胃消食片，这种药物适当选择之后可以帮助有效的调理肠胃，除此之外也可以选择一些中医的理疗方法，来帮助对肠胃不消化的问题进行调养，比如可以进行按摩或者针灸等调养，另外也可以选择吃山药，菠菜白粥以及鸡蛋，这些食物也可以帮助起到改善肠胃的效果，另外也可以选择一些益生菌酸奶。