来月经身上没有力气

可能是在月经期间，雌激素和孕激素都降到平时最低点，对这种雌激素下降比较敏感，所以就表现为无力的症状，还会出现嗜睡，乏力等，在月经期间要实当的给予休息，要注意保暖，每天晚上可以用热水泡脚来缓解月经期的疲劳感，并且能增强体质，而使下肢血液循环更快，这样就会减少经期下腹疼痛的可能，在月经期间，在饮食上要加强营养，每天可以喝一杯热的红糖水，来补充能量，也能够改善月经期间无力相应症状。