例假过后乳房胀痛是什么原因

例假后出现乳房胀痛，一般情况下是乳腺增生，而在例假前出现的一些胀痛属于是正常的生理反应，一般是不需要特殊治疗的饮食上科学合理的搭配，养成有规律的饮食习惯，提高身体的免疫力，有利于身体的健康，合理营养，合理饮食也可以提高身体的素质，避免一些疾病的发生，养成有规律的生活习惯，睡眠习惯和饮食习惯也可以提高身体的免疫力。