宝宝断奶胸部下垂胸小怎么治疗

由于在哺乳过程中乳房组织变松软、乳房弹性下降，会使宝妈的乳房变小甚至出现下垂的情况。在饮食上，可以多吃木瓜以及一些富含胶原蛋白的食物，多喝牛奶，来有效促进乳房弹性的恢复。在生活中，可以穿矫正、塑性的内衣，也可以前往美容院找专业的理疗师用精油按摩乳房。平时要注意多运动，不要久坐。条件允许的情况下可以做做乳房保健操。